小豆・ハト麦は一晩水で戻し、うるち米・赤米・きび・あわ・大麦は水洗いしてザルにあげる。

鍋に湯を沸かし、生姜・を加えて沸騰させ、弱火にする。

ヴィーガン味覇スープにを入れ、調味料Ａで味を調える。

ボイルした松の実、クコを加える。