燜香菇白菜
材料 | |
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白菜 | 800g |
生しいたけ | 5~8枚 |
三つ葉 | 少々(香菜でもよい) |
青ネギ
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3cm短冊 |
サラダ油 | 小さじ1 |
片栗粉
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小さじ1 |
ゴマ油
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小さじ1 |
※別に「調味料A」「調味料B」あり |
調味料A‐味覇・・・5g、塩・・・小さじ1(お湯50ccで溶かしておく) 調味料B‐紹興酒・・・大さじ1、こしょう・・・少々 |
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白菜は食べやすい大きさに切り、しいたけは肉づきを取って表面に十字の切り込みを入れます。 | |
熱した厚手の鍋にサラダ油をひき、ネギを香り立たせたら白菜のかたい部分を先に入れて中火でしんなりするまで炒めてから葉の部分を加え、調味料Aを入れてふたをしてしばらく煮込みます。 | |
適度に汁が出てきたら、しいたけを汁に浸かるようにのせて再度ふたをして煮込み、材料に十分味がしみこんだら調味料Bを入れて混ぜ、最後に水溶き片栗粉でとろみを付けて器に盛り、ゴマ油をたらして三つ葉を適当にちらします。 | |
冬は南部鉄鍋(土鍋でもよい)に入れれば、あたたかく召し上がれます。
「燜」(メン)は水をあまり入れずじっくり煮込むという意味です。